Τα 4 απλά και…   εύγευστα μυστικά της μακροζωϊας  και της δύναμης των προγόνων μας ήταν τα εξής: Άφθονη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών όλες τις εποχές του χρόνου. Τα λιπαρά προέρχονταν κυρίως από το ελαιόλαδο, το μόνο λάδι, που έχει δοκιμαστεί ...

Read More »