Πλησιάζουν Χριστούγεννα, νομίζω, καθώς το ημερολόγιο στον τοίχο δείχνει 18. Η διάθεσή μου όμως μάλλον 18 Φεβρουαρίου θυμίζει. Ξέρετε τότε που έχουν περάσει οι γιορτές και νιώθεις μια κόπωση, μια παγωνιά και μια κατάθλιψη. Κάποτε είχα ψύχωση με τα Χριστούγεννα ...

Ναι, οκ. φαντάζομαι ότι έχετε όλοι ξεχυθεί κάπου να γιορτάσετε το Δεκαπενταύγουστο. Κι εγώ ξεχυμένη είμαι, δε λέω, αλλά περνάω κατάθλιψη από χθες. Κάθε χρόνο παραμονή της μεγαλύτερης γιορτής του καλοκαιριού, κλαίω το καλοκαίρι που σώνει. Θέλω να γυρίσω πίσω ...

  Στο συγκεκριμένο βίντεο, η κατάθλιψη παρομοιάζεται με έναν μαύρο σκύλο που αναπτύσσεται με τα χρόνια σε ένα πραγματικό θηρίο. Το να προσπαθήσεις να αντιμετωπίσεις την κατάσταση χωρίς τη βοήθεια ειδικού είναι ένα εγχείρημα δύσκολο, έως και επικίνδυνο, εφόσον ποτέ ...

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην ...

Αγαπητέ λύκε, Χθες ήταν Κυριακή και μου έλλειπες πιο πολύ από κάθε φορά. Πάνε χρόνια που σε περιμένω, μεγαλώνω και γερνάω. Ο κόσμος είναι ένα βινύλιο, σ’ ένα ξεχασμένο πικάπ, που χάνει ολοένα και περισσότερες στροφές. Αδυνατώ να βγάλω άκρη. ...

“Ήταν από αυτά τα βράδια που νομίζεις ότι η πόλη δεν ανασαίνει, που είσαι σίγουρη ότι οι τέσσερις τοίχοι γύρω σου κινούνται και συμπιέζουν ό,τι βρίσκεται μέσα στο δωμάτιο. Το ταβάνι έχει χάσει την… πολυλογία του και το κινητό σου ...

Μπήκα με εμφανή ανησυχία στο φαρμακείο μια κατακαημένη Πέμπτη, αφού είχα κρασάρει και βάλει τα κλάματα χωρίς λόγο μπροστά σε έναν φίλο, εξηγώντας ότι η διάθεσή μου σερνόταν στο πάτωμα, όχι για κάποιον συγκεκριμένο λόγο. Έτσι απλά και ανησυχητικά. “Νιώθω ...

«Τα συναισθήματα είναι επισκέπτες, που πρέπει να φεύγουν.» Είναι τα λόγια ενός καλού μου φίλου. Ξέρετε, είναι από εκείνες τις φράσεις που γεννιούνται κατά τη διάρκεια μιας απλής καθημερινής συζήτησης. Ναι, από αυτές που μοιάζουν ακίνδυνες στην αρχή και στο ...

  Όσο παράδοξο κι αν φαντάζει εκ πρώτης όψεως, το χιούμορ είναι μία πολύ ενδιαφέρουσα και σοβαρή υπόθεση. Αρκεί να ρίξει κανείς μία ματιά στην καθημερινότητά μας: υπάρχουν θεάματα, φράσεις και περιστατικά, που είναι εκ φύσεως αστεία και προκαλούν το ...

  Όποιος χρησιμοποιεί συχνά σελίδες κοινωνικής δικτύωσης (Facebook, twitter, κλπ) θα έχει παρατηρήσει πόσες εικόνες, συμβουλές και άρθρα αναρτώνται καθημερινά σχετικά με την ευτυχία. Σε όλα αυτά η προτροπή (που φτάνει ως φράση να ηχεί μερικές φορές και ως επιτακτική ...