Home / Tag Archives: διαλογισμός

Tag Archives: διαλογισμός

Ο διαλογισμός της απόλυτης Καλοσύνης

Η καθηγήτρια ψυχολογίας του μαθήματος Ευτυχίας στο Yale, δίνει μια θαυμάσια ιδέα για το πώς να κάνεις τον διαλογισμό Καλοσύνης. Είναι απλός, καταλυτικός και με άμεσα αποτελέσματα. Η Laurie Santos είναι η καθηγήτρια με το πιο δημοφιλές μάθημα στο Yale. Το μάθημα ...

Read More »

Νιώθοντας ευγνωμοσύνη – Χαρά Μαρκατζίνου

Αν η μόνη προσευχή που λέτε ποτέ στη ζωή σας είναι ‘Ευχαριστώ’, αυτό αρκεί Meister Eckhart Ευγνωμοσύνη: Μία εύηχη και δύσκολη σε προφορά λέξη. Μία λέξη, όμως με μεγάλη σημασία, μία αρχή που όταν την υιοθετήσουμε στη ζωή μας και ...

Read More »

Teachers’ Coffee 4: ψυχολογία, δημιουργικότητα και διαλογισμός με την Παναγιώτα Παναγιωτάκη

Όχι, δεν πρόκειται να κάνουμε μαθήμα σε κάποια περίπλοκη τεχνική, ούτε να σας ζητήσουμε η άκρη της δεξιάς πατούσας σας να αγγίξει απαλά το λοβό του αριστερού σας αυτιού. Στο στούντιο αυτή την Τρίτη που είναι και Μεγάλη, θα έχουμε ...

Read More »

Ενίσχυση της φυσικής ανοσοποίησης – Μαριάννα Χρυσικάκου

Σήμερα θα ασχοληθούμε με τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της φυσικής μας ανοσοποίησης, μέσω της διατροφής, της άσκησης, του τρόπου ζωής καθώς και του τρόπου σκέψης. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί ένα ευφυές σύστημα οργάνων και κυττάρων, με πρωταρχική αρμοδιότητα τη ...

Read More »