Home / LIFE / Υγεία

Υγεία

Μάνος Καζαμίας & Στέλιος Παρλιάρος: Διαίτης γλυκά για όλους μας…

Ενδίδουμε στην απαγορευμένη γοητεία και τη γλυκιά αμαρτία τους. Μόνο που η σχέση μαζί τους, όσο δυνατή και αν είναι, μας προκαλεί… βάρος. Ειδικά τώρα που το καλοκαιρι πλησιαζει,και που οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί, υπάρχει η εναλλακτική να τους ...

Read More »

Τα “όχι” και τα “μη” στο γυμναστήριο – Aπόστολος Καζάκος

Μπορεί σε κάποιους να φανεί παράξενο, πρωτάκουστο αλλά ναι υπάρχει ένας κώδικας σωστής συμπεριφοράς και στο γυμναστήριο. Έχουμε και λέμε λοιπόν: Δεν μιλάμε σε όσους φοράνε ακουστικά.   Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ξεκινήσεις κουβέντα με κάποιον έχει ακουστικά στα ...

Read More »

Οχι άλλοι σκύλοι σε θάλασσες και παραλίες

Μετά από μεμονωμένα περιστατικά «αγανακτισμένων» δίποδων θρακοπιθηκοειδών της οικογενείας SCATOPSIHUS- SCATOPSIHUS στην παραλία Φαναρίου, τα οποία ενοχλήθηκαν από την παρουσία σκυλιών και τα οποία έτυχαν δυσανάλογης με τη σπουδαιότητά τους προβολή από σεσημασμένο αντι-σκυλικό κίτρινο έντυπο της Κομοτηνής, η Φωνή ...

Read More »

Διατροφικές Διαταραχές: Υπερφαγία και Συναισθηματική Πείνα – Αντιγόνη Αποστολοπούλου

Μέρος ΙΙI, Επεισόδια Υπερφαγίας και Συναισθηματική Πείνα  Η τρίτη και τελευταία μορφή σοβαρής διαταραχής στην πρόσληψη της τροφής είναι τα επεισόδια υπερφαγίας, ή «καταναγκαστική υπερφαγία» (binge-eating disorder). Κύριο χαρακτηριστικό της είναι ότι το άτομο καταναλώνει πολύ μεγάλες ποσότητες διάφορων τροφών, ...

Read More »

Διατροφικές Διαταραχές: Μέρος ΙI, Ψυχογενής Βουλιμία

“Όταν με πιάνει η βουλιμία, παίρνω και τρώω ό,τι βρω μπροστά μου. Τρώω ασταμάτητα μέχρι που δεν μπορώ άλλο, και πρέπει να κάνω εμετό για να μη σκάσω. Όμως, δεν τρώω επειδή πεινάω. Ποτέ δεν έχω φάει επειδή πεινούσα. Δεν τρώω φαΐ. Τρώω ...

Read More »

Διατροφικές Διαταραχές: Μέρος Ι, Ψυχογενής Ανορεξία – Αντιγόνη Αποστολοπούλου

  Χαρακτηριζόμενες από πολλούς ως ένα παράδοξο της σύγχρονης κοινωνίας, οι διαταραχές της πρόσληψης τροφής περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα προβληματικών συμπεριφορών γύρω από το θέμα του φαγητού. Στον πυρήνα τους, συναντάμε την απώλεια του μέτρου στη διατροφή του ανθρώπου, είτε ...

Read More »

Σεισμός στο κρεβάτι της πιο άσχημης Ελληνίδας

Το πείραμα ήταν απλό: δείχνουμε σε άντρες ελαφρώς πειραγμένες φωτογραφίες των ίδιων γυναικών και μας λένε ποιες τους αρέσουν. Σε μερικές είχαν προσομοιώσει υπερβολική τεστοστερόνη (δυνατά πηγούνια κλπ, σαν ντοπαρισμένες!) και σε άλλες δόση οιστρογόνου (καμπύλες, γεμάτα χείλια). Οι μεν ...

Read More »

Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη (video)

  Στο συγκεκριμένο βίντεο, η κατάθλιψη παρομοιάζεται με έναν μαύρο σκύλο που αναπτύσσεται με τα χρόνια σε ένα πραγματικό θηρίο. Το να προσπαθήσεις να αντιμετωπίσεις την κατάσταση χωρίς τη βοήθεια ειδικού είναι ένα εγχείρημα δύσκολο, έως και επικίνδυνο, εφόσον ποτέ ...

Read More »

Γιατί νοσούμε; Πώς στέλνουμε μηνύματα-εντολές στα κύτταρα μας!

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην ...

Read More »

Τα επτά στάδια εκδήλωσης της ασθένειας – Μαριάννα Χρυσικάκου

Σύμφωνα με τη Μακροβιοτική φιλοσοφία, η ασθένεια δεν είναι παρά το εκδηλωμένο αποτέλεσμα της ανισορροπίας μας, σε σχέση με τη φύση και το σύμπαν. Ειδικά στη σύγχρονη εποχή, η ασθένεια εκδηλώνεται στο φυσικό επίπεδο μέσα από επτά διαδοχικά στάδια: 1.       ...

Read More »